打台球时如何进行训练和调节

【首习台球学习中心】打台球如何进行训练和调节

1、台球重要的就是专注，专注，再专注的练习，就能很好的发挥自己的实力。

2、心态保持平静，将注意力集中到击球，心理自然就平静下来。

3、突然遇到失球，更要保持平静，避免更多的失误。

4、对比赛充满期待。当一个人在期待、喜欢、兴奋等积极的心态下，能够提高自己的反应能力，做到一般情况下不容易做到的事情。

5、如果无法调动情绪，可以考虑转移注意力，避免自己过于紧张，比如观察对手，分析对手，看对手的走位习惯等等。

6、如果轮到自己击打，却非常紧张，也可以借着擦巧粉观察球路以缓解紧张情绪。