兰州台球入门教学.动作篇:1、台球握杆的动作要领

2022-05-30  来自: 兰州市城关区环球台球桌厂 浏览次数:22

讲解台球入门教学 动作篇:1、台球握杆的动作要领。


打好台球的要领在于正确的姿势和动作,使球体能产生正确的转动。但这些都与出杆的角度力度有直接关系,而出杆的基础就是正确的握杆方法,初学者掌握正确的握杆方法,才能为后面进一步练习台球打下基础。


握杆手势:要保证虎口(大拇指与食指之间的岔口位置 )紧贴球杆,其他的手指放松贴住球杆,运球时要保证顺畅。


握杆技巧:下面我为大家从三个方面做出详细的讲解


技巧一:握杆的松紧度



握杆要不松不紧,所谓"握杆不松不紧"是指:运杆和出杆时确保球杆平直运动,没有晃动情况时的小握力。


具体操作: 将白球放在离发球区库边10cm-20cm点处,将持杆手(另一只手背于身后)单手持杆架于库边,俯身运球,用杆将白球"弹"入球洞;出杆过程中,手指逐渐握紧球杆;击球完成后,手指紧握球杆的力度达到。击球完成后,身姿不动,杆头平直向前,向下并保持不动,直至白球进袋或停止方可起身。如果运杆和出杆过程中,球杆严重晃动,则是握杆太松。如果不是用杆将白球"弹"出,而是"推"出,则是握杆太紧。反复练习,直至轻松"弹"白球入中洞或底洞,则该技巧的掌握就到位了!


对初学者来说,球杆在库边左右晃动,或者不容易打到白球的中点以及击出的球基本上都带了旋转,也就是所谓加了塞.....这些都很正常。如果你用单手各种杆法都能不带一点塞"弹"白球入洞,那你就有相当功力了。要想做到这样,除了正确的握杆方法外,站姿,运杆等多方面(台球君会慢慢分享给大家的)都得到位。


该技巧中,你要学会用杆"弹射"白球,而非"推射"白球。要点是: 在杆击到球之前,手指不可以抓紧球杆; 击球完成后,手指要抓紧球杆。


技巧二:握杆中实握和虚握



现在讲讲实握和虚握:


实握即紧握,用力。虚握即松握,小力,虚搭。这是个相对的概念。实握不等于大力握紧,虚握不等于完全不加力。有人大拇指和食指实握,其它手指虚握(例如,罗宾逊)。也有人大拇指和中指实握,其它手指虚握(例如,奥沙利文,潘晓婷)。还有人大拇指,食指和中指实握,无名指和小指虚握(例如,特鲁母普)。这些实握,虚握的方法不存在好坏,但发力有区别。你可以尝试一下每一种实握和虚握的方法,看哪一种更适合于你。


总之,只要握法舒服;出杆稳,出杆直;更能打出力量就可以了,关键是适合于你,并把它固定下来。


技巧三:握杆中的内扣和外翻



后再讲讲内扣和外翻。所谓内扣是指握杆时,手腕向身体内侧倾斜。所谓外翻是指握杆时,手腕向身体外侧倾斜。


说的更具体点,握杆时,应是手指的第二截冲下,即与地面基本平行。若第二截与第三截关节冲下,甚至是第三截冲下,则为内扣。若截冲下,甚至是指尖冲下,即是外翻。


说的再简单点,握杆时,手背与小臂外侧应基本上在一个平面上。手背与小臂外侧形成的角度大于一百八十度,则为内扣。小于一百八十度,即是外翻。


有些球手压根就没有内扣和外翻的概念,只要发大力,就固定往一个方向偏,所以在平时打球的时候,握杆手腕尽量做到不要内扣或外翻。



我们总结一下握杆技巧:


一、握杆松紧度要合适,既不可太紧,也不能太松;


二、握杆手指有实握,有虚握,要固定自己的实握,虚握方法;


三、握杆不能严重内扣或外翻,手腕与小臂配合要协调。